۷ توصیه روانشناسی برای بازگشت به زندگی عادی
بازگشت به زندگی عادی بعد از یک دوره 12 روزه چالشبرانگیز، سخت است. همه ما در این دوره ترکیبی از هیجان، اضطراب و حتی احساسات متناقض را پشت سر گذاشتهایم و طبیعی به نظر میرسد اگر بازگشت به زندگی عادی برایمان سخت باشد. اما خبر خوب اینکه با راهکارهایی ساده و علمی میتوان این مرحله