بهترین روغن برای دیسک کمر

کمردردی که از صبح تا شب همراهتان باشد، می‌تواند ساده‌ترین کارها مثل خم شدن یا حتی نشستن روی صندلی را سخت کند. بخش زیادی از این دردها به دیسک کمر مربوط می‌شود؛ مشکلی که در زندگی شهری و پشت‌میزنشینی امروز خیلی‌ها را درگیر کرده است. البته در کنار درمان‌های پزشکی، خیلی‌ها به سراغ راه‌های طبیعی‌تر