کیست تخمدان مسئله رایجی بین ما خانم‌ها است که گاهی باعث دل‌دردهای شدید می‌شود و گاهی اشتهایمان را از دست می‌دهیم. در چنین روزهایی می‌توانیم برای تنظیم سطح هورمون‌ها و کاهش درد مقداری دمنوش مناسب سرو کنیم. دمنوش بابونه، دمنوش زنجبیل و … بهترین دمنوش برای کیست تخمدان هستند. اگر شما هم برایتان سوال است که بهترین دمنوش برای کیست تخمدان چیست و چه خاصیتی دارد در این مقاله از دیجی‌کالا مگ همراه من باشید.
فهرست محتوا
معیارهای انتخاب بهترین دمنوش برای کیست تخمدان
مقایسه بهترین دمنوش‌ها برای کیست تخمدان
بهترین دمنوش‌ها برای کیست تخمدان در بازار
دمنوش بابونه
دمنوش زنجبیل
دمنوش نعنا فلفلی
دمنوش رازیانه
دمنوش پنج‌انگشت
دمنوش شیرین‌بیان
دمنوش بومادران
دمنوش گزنه
سوالات متداول درباره بهترین دمنوش برای کیست تخمدان
معیارهای انتخاب بهترین دمنوش برای کیست تخمدان
مهم‌ترین معیارهایی که قبل از خرید بهترین دمنوش گیاهی برای کیست تخمدان باید به آن‌ها توجه کنید عبارت‌اند از:
- تنظیم هورمون
- ضدالتهاب
- مُسکّن
- ضد اسپاسم
- پاکسازی و سم‌زدایی بدن
- تنظیم چرخه قاعدگی
مقایسه بهترین دمنوش‌ها برای کیست تخمدان
| نوع دمنوش | خاصیت | عوارض | مقدار مصرف |
| دمنوش نعنا فلفلی | کاهش تستوسترون | سوزش معده یا احساس تهوع | ۱ یا ۲ فنجان |
| دمنوش زنجبیل | ضد التهاب، کاهش درد | رقیق شدن خون، سوزش شکم | ۱ فنجان |
| دمنوش بابونه | کاهش استرس و التهاب | ندارد | ۱ الی ۳ فنجان |
| دمنوش رازیانه | تنظیم چرخه قاعدگی | ندارد. اما بهتر است در دوران شیردهی مصرف نشود. | ۱ یا ۲ فنجان |
| دمنوش پنج‌انگشت | افزایش پروژسترون، تنظیم چرخه قاعدگی | سردرد خفیف، آکنه یا معده‌درد | ۱ الی ۲ فنجان |
| دمنوش شیرین‌بیان | ضد آندروژن | کاهش پتاسیم در استفاده بیش‌ازحد | ۱ فنجان |
| دمنوش بومادران | تنظیم استروژن و کاهش کیست تخمدان | ندارد. | ۱ فنجان |
| دمنوش گزنه | کاهش سطح تستوسترون | دفع زیاد مواد معدنی | ۱ الی ۲ فنجان |
بهترین دمنوش‌ها برای کیست تخمدان در بازار
دمنوش‌هایی که برای کیست تخمدان استفاده می‌شوند معمولا سطح تستوسترون، که هورمون مردانه است، را کاهش می‌دهند. این دمنوش‌های حساسیت بدن به انسولین را کم می‌کنند و باعث تنظیم چرخه قاعدگی می‌شوند. در این بخش به بهترین دمنوش ها برای کیست تخمدان و مزایا و معایب استفاده از هرکدام اشاره کرده‌ایم.
دمنوش بابونه
اگر به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک مبتلا هستید دمنوش بابونه نوشیدنی مناسبی برای شما خواهد بود. آپیژنین، فلانوئیدها و کازولن و سایر ترکیبات ضدالتهابی موجود در این دمنوش باعث کاهش التهاب مزمن بدن می‌شود. خواص آرام‌بخشی بابونه به شما کمک می‌کند خواب راحت‌تری داشته باشید. با کاهش استرس و اضطراب میزان ترشح هورمون‌ها تنظیم می‌شود. این نوشیدنی که بهترین دمنوش گیاهی که برای کاهش علائم دوران قاعدگی نیز محسوب می‌شود طعمی شیرین دارد. دمنوش بابونه را می‌توانید به تنهایی سرو کنید.
نکات مثبت
- کاهش استرس
- ضد التهاب
- بهبود دیسمنوره
نکات منفی
- حساسیت و آلرژی
- تداخل با داروهای رقیق‌کننده خون
دمنوش زنجبیل
زنجبیل سرشار از ترکیبات فعالی از جمله جینجرول است. مصرف این دمنوش باعث کاهش التهاب سیستماتیک و استرس اکسیداتیو می‌شود. با نوشیدن منظم دمنوش زنجبیل تخمدان‌ها تقویت و درد آن‌ها کمتر می‌شود. زنجبیل دردهای قاعدگی یا دیسمنوره را کاهش می‌دهد. برای افرادی که همزمان آلرژی بهاری و سندرم تخمدان را تجربه می‌کنند این نوشیدنی بهترین دمنوش گیاهی برای فرار از آلرژی فصلی در بهار است.
نکات مثبت
- ضد التهاب
- آنتی‌اکسیدان قوی
- کاهش درد
- کاهش قند خون ناشتا
- کنترل کلسترول خون
نکات منفی
- سوزش معده
- تداخل با داروهای رقیق‌کننده خون
- کاهش فشار خون
دمنوش نعنا فلفلی
از قدیم نعنا را به‌عنوان گیاهی ضد نفخ می‌شناسیم. اما فراموش نکنید دمنوش آن را می‌توان برای درمان کیست تخمدان مصرف کرد. اگر در این دوران علائم آندروژن بالا مانند زیاد بودن موهای زائد یا تعداد زیاد آکنه را تجربه می‌کنید دمنوش نعنا فلفلی نوشیدنی مناسبی برای شما است. طعم دمنوش نعنا فلفلی ملایم است و با نوشیدن آن دهان شما کمی خنک می‌شود.
نکات مثبت
- کاهش تستوسترون
- کاهش رشد موهای زائد
- آرامش‌بخش
- تسکین دردهای گوارشی
نکات منفی
- عوارض گوارشی خفیف
دمنوش رازیانه
رازیانه سرشار از فیتواستروژن آنتول است که مشابه استروژن عمل می‌کند. مصرف منظم این نوشیدنی برای افراد مبتلا به کیست تخمدان باعث کاهش موهای زائد بدن و تقویت دستگاه گوارش می‌شود. طعم دمنوش رازیانه کمی شیرین است و برای سرو کردن آن نیاز به نبات یا عسل نخواهید داشت.
نکات مثبت
- کاهش آندروژن
- کاهش نفخ
- تقویت دستگاه گوارش
- تنظیم قاعدگی
نکات منفی
- حساس شدن پوست به نور خورشید
- تداخل با داروهای هورمونی
دمنوش پنج‌انگشت
با نوشیدن منظم دمنوش پنج‌انگشت هورمون‌های خود را تنظیم کنید. مصرف این دمنوش به رشد فولیکول تخمدان، تولید استروژن و تخمک‌گذاری به‌موقع کمک می‌کند و باعث افزایش پروژسترون در دوره دوم چرخه پریود می‌شود. طعم دمنوش پنج‌انگشت کمی تند است و می‌توانید مقداری نبات همراه آن سرو کنید.
نکات مثبت
- تقویت غده هیپوفیز و افزایش پروژسترون
- تنظیم هورمون‌ها
- تنظیم چرخه قاعدگی
نکات منفی
- تداخل با داروهای هورمونی
- ایجاد آکنه
- عدم کاهش تستوسترون
دمنوش شیرین‌بیان
این دمنوش از ریشه گیاه شیرین‌بیان، که سرشار از گلیسیریزین است، تهیه می‌شود. با مصرف منظم دمنوش شیرین‌بیان تستوسترون و مقاومت به انسولین در بدن خانم‌ها کم می‌شود و هورمون‌ها به تعادل می‌رسند. شیرین‌بیان شیرین است و برای نوشیدن آن نیاز به قند نخواهید داشت.
نکات مثبت
- کاهش آندروژن
- رفع حساسیت به انسولین
- ضد التهاب
- ضد استرس
نکات منفی
- افزایش فشار خون
- کاهش پتاسیم
- تداخل با داروهای قلب
دمنوش بومادران
بومادران یکی از قدیمی‌ترین داروهای گیاهی برای تنظیم چرخه پریود است. ترکیبات فیتواستروژنی موجود در این دمنوش باعث برقراری تعادل بین هورمون‌ها می‌شود. طعم دمنوش بومادران کمی تلخ و تند است و بهتر است آن را با خرما یا توت خشک سرو کنید.
نکات مثبت
- تنظیم چرخه پریود
- ضد التهاب
- ضد اسپاسم
نکات منفی
- تداخل با داروهای رقیق‌کننده خون
- تحریک رحم و نامناسب برای دوران بارداری
- حساسیت و آلرژی
دمنوش گزنه
برای تهیه دمنوش گزنه بیشتر از ریشه این گیاه استفاده می‌شود. ترکیبات موجود در گزنه به هورمون‌های جنسی زنانه می‌چسبند و میزان تستوسترون در بدن زنان را کاهش می‌دهند. این دمنوش ضد دیابت و ضد التهاب است. طعم دمنوش گزنه ملایم است و می‌توانید آن را بدون هرگونه افزودنی سرو کنید.
نکات مثبت
- کاهش تستوسترون آزاد
- کاهش سطح قند خون
- ضد التهاب
- سرشار از آنتی‌اکسیدان
نکات منفی
- ادرارآور
- تداخل با داروهای فشار خون
سوالات متداول درباره بهترین دمنوش برای کیست تخمدان
۱. برای رفع سریع کیست تخمدان چه بخوریم؟
دمنوش‌های گیاهی مانند زنجبیل، بابونه و پنج‌انگشت نوشیدنی‌های خوبی برای رفع سریع کیست تخمدان هستند.
۲. بهترین دمنوش نیوشا برای کیست تخمدان چیست؟
پک تنبلی تخمدان نیوشا بهترین دمنوش برای کیست تخمدان است.
۳. برای دفع کیست تخمدان چی بخورم؟
برای دفع کیست تخمدان علاوه‌بر داروهای ضدهورمونی می‌توانید بادام، دمنوش گزنه و غذاهای سرشار از فیبر مصرف کنید.
سخن‌آخر؛ کیست تخمدان از مشکلات رایج در میان بانوان است. اما با مصرف منظم نوشیدنی‌های مختلف می‌توان این کیست‌ها را درمان کرد. از جمله نوشیدنی‌های مفید برای کیست تخمدان می‌توان به بابونه، گزنه، زنجبیل و … اشاره کرد. این دمنوش‌ها با کاهش سطح تستوسترون خون به تنظیم هورمون‌های زنانه کمک می‌کنند.
نوشته بهترین دمنوش برای کیست تخمدان کدام است؟ اولین بار در دیجی‌کالا مگ. پدیدار شد.
0 نظرات